こんにちは！！
最近はもっぱら人体の構造からみた、
スケートボードにあった体の動かし方をリサーチしている日々です。(´・∀・｀)笑
こういうの調べてると体の動かし方っていうのは奥が深いなぁ、って思います。
で、今回は多くの人が悩んでいるであろう
「どうしたらオーリーの時後ろ脚がちゃんと上げられるようになるの！？」
っていう果てしない疑問の一助になるようなコツを一つ紹介しようと思います。
腿をあげる時ってどんなイメージで上げてますか？
多分多くの人は
引き上げる
って感じじゃないでしょうか？
体育の時間にやる腿上げみたいな感じで。
この「引き上げる」のやり方だと、
ある一定のところまであげると、腿の付け根と腰が詰まったようにギュっとなり窮屈な感じがしませんか？
それ以上あげようとすると上がらなくはないけど、体を傾けるような形に自然となり、
だんだんと脚が重くなる、そんな感覚がある思います。
それは前腿を使って上げているかららしいです。
じゃあどうやって上げるの？っていうと
裏腿を押し出す
脚をすくい上げる
引き上げる・持ち上げる
ではなく、
押し出す・すくい上げる
このイメージです。
このイメージで腿を動かすことで、
腿の付け根から脚を動かせるようになり、
スムーズに脚動かせる上に、可動域も広がるっぽいです。
この腿の動かし方をイメージして、
まずは綺麗にとかそういうのを捨てて、
ちゃんとこういう動かし方ができてるなぁ、
ってのを感じながらオーリーの練習をするのがいいと思います。
まあ、いつもながら、
行き詰まった時にでも騙されたと思って試してみてください(´・∀・｀)
僕、お絵かき好きで、
Tシャツとか作ってるんですけどなかなか火がつかないです笑
カワイイと思うんだけどな(´・∀・｀)笑
Tシャツはここから↓
だれかデッキとか、SNS用のアイコンとか描かせてくれないかな(´・∀・｀)
オリジナルのグリップテープとか作りたいな(´・∀・｀)
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