頭下げない

こんにちは！こんばんは！ 過去メモシリーズ！ いきましょう！！！ しゃがみは、 上半身を倒す必要ない。 上半身を倒すから、起こす、っていうロスが生まれる。 上半身を倒すほどしゃがまなくていい。 っていうか上半身倒...